AtiviSesc: aprenda a posição de Pavanamuktásana

Mais ioga pra você! Dessa vez a professora Janaina Souza, da unidade Santa Luzia, vai nos ensinar a posição de Pavanamuktásana. O nome é complicado, mas a prática é revigorante! Respire fundo e venha se exercitar com a gente em mais esse episódio do AtiviSesc.

#AtiviSesc #Ioga #Pavanamuktásana

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