AtiviSesc: aprenda a ter equilíbrio com pilates

Uma aula sobre os benefícios do pilates para te ajudar no equilíbrio. Essa é a proposta de hoje em mais um episódio do AtiviSesc para você fazer em casa. Respire fundo e venha aprender com a professora Kamila Medeiros, do Sesc Campos.

#AtiviSesc #Pilates #Equilíbrio

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