AtiviSesc: exercite sua flexibilidade nessa aula de Pilates

Nesta videoaula do AtiviSesc a professora Kamila Medeiros, do Sesc Campos, vai te ensinar a exercitar sua flexibilidade usando as técnicas do Pilates. Afaste o sofá, respire fundo e aprenda com a gente.

#AtiviSesc #Pilates #Flexibilidade

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