AtiviSesc: use o pilates para melhorar sua mobilidade

Neste episódio do AtiviSesc, a professora Kamila Medeiros, do Sesc Campos, vai nos ensinar a utilizar as técnicas do Pilates para melhorar nossa mobilidade. Curtiu? É só respirar fundo e aproveitar essa videoaula com a gente. Vem!

#AtiviSesc #Pilates #Mobilidade

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