Só por hoje não preciso resolver todos os problemas | Mensagem diária 16/out

Quando eu era criança eu queria ter o super poder de ficar invisível.

Queria ficar invisível pra não sentir culpa quando meus pais se agrediam.

Queria ser invisível pra não sentir a vergonha da minha casa toda suja e bagunçada.

Queria ficar invisível toda vez que sentia medo do que fosse acontecer a seguir.

Cheio de medo, vergonha e culpa, quando me anestesiei a primeira vez, me senti um super-herói.

À medida que eu crescia; eu ia evitando a realidade e fingindo que não existia nenhum problema. E me afundava mais nos vícios, e me especializei em mentir e fazer de conta que tudo estava bem. Para manter minha máscara eu me afastava das pessoas e fui me isolando em meu mundo solitário.

Até entrar naquela primeira reunião. Descobri que podia escrever sobre meus sentimentos de dor, rejeição e abandono, culpa, vergonha e todos os meus temores perderam sua força quando compartilhei tudo com outras pessoas. Não precisava mais me esconder e me isolar. Ao contrário; estar com pessoas que tinham as mesmas limitações que eu; me fizeram forte e capaz de aceitar minha realidade.

Frequentando os grupos parei de sentir ódio e vergonha do passado e parei de temer o futuro.
Comecei a perceber que quanto mais saboreava feliz o dia de hoje; mais sadio e equilibrado eu me tornava pra qualquer desafio.
Então comecei a praticar as várias sugestões de só por hoje do programa.

Coisas como: Só por hoje não preciso resolver todos os problemas da minha vida. Só por hoje serei feliz porque a maioria das pessoas é tão feliz quanto tenha decidido ser.

Meditação para o dia
Só por hoje, aceitarei o que o destino me reservar, e farei o melhor que puder.

Narração – Christian Simon
Edição – Tuco Silva
Produção – Marta Lima

© Videobes 2016

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